新规则实施了一段时间，从目前的状况来看，虽然新规则强调难度的重要性，但是现有的已经成名的选手，并没有大幅度的提升难度，这个说明实际上，不管怎么强调难度，没有好的训练手段，技术发展等基础，上难度也不是一蹴而就的事情。

 

新规则加大扣分力度，所以全能好手要想夺冠，在项目上是不能有大失误的，还有就是这些全能选手所谓弱项都是相对较弱，不是阿斗级人物。

依此为前提，我们可以分析一下新规则下，什么样的选手比较有利。

每个选手都有强项和弱项，假设他们都不失误，看看哪个项目比较容易凑起评分，这样对这个项目是弱项的选手比较有利。

这个项目我认为是自由操。自由操的高难度空翻对体力要求很高，就目前来看，高水平选手最多也就能做5串空翻，而这个体力消耗不是一般的大，未必还有多少体力完成体操串，应该很难将所有10个计算难度的动作都弄到c组以上的，而较低水平选手可以采用低难度体操串和空翻串，这样既容易连接，又容易完成，数量还不少，多做几个，凑分比较容易。比如空翻好手做阿拉伯前曲2周，别人做个交换腿结环跳和高举立转720就抵消难度差距了。所以自由操弱项选手也可能取巧达到一个不错的起评分，拉近差距，还不容易失误。

平衡木风险很大，随便做即使是c组的动作，也很有可能落木，造成严重后果，所以平衡木是弱项的选手想提高起评分不易。

高低杠要想10个动作都是c组以上并不太困难，所以用大量低难度动作来拉近起评分并不容易。

而跳马，我想大部分全能选手都应该用Y1.5 5.5或者Y2.0 5.8吧。选择有限，拉不开差距。倒是

如果谁用了Y2.5 6.5倒是一下子能拉开不小差距。

 

可以看出，自由操相对较弱的选手比较容易通过凑起评分来拉近起评分差距。

再来分析强项，分析强项其实主要也是分析起评分在哪个项目上最容易被拉开。新规则实际对全能是有一些不公平因素的，因为每个项目能达到的最高起评分会有不小差距。

 

先说自由操，还是一样，最多5串空翻，高难度动作体力消耗极大，并且很难连接，凑齐10个c组以上动作不容易。过于透支体力凑难度对全能别的项目不利。

平衡木，风险大，即使是高手，估计全能的时候也求稳，不敢轻易用它来拉开难度差距。

高低杠，高水平选手如果扭臂类动作用的好，可通过各种扭臂类动作组合，获得相当多的难度加分及连接加分，从而拉开难度差距，并且采用多个高难度转体动作风险相对较小，对体力要求也不高。

想要通过跳马来拉开起评分差距必须选用Y2.5这种超级难度，不过也的确够实惠，一下子比DTY拉开0.7的难度差距，简直大流口水

 

综上所述，我认为全能对于自由操是弱项，而高低杠是强项的选手比较有利。或者是跳马能用Y2.5这样超难度的选手，相应的，跳马如果是Y 1这种低难度选手就比较吃亏。

 

所以，新规则对中国女队算是一个机会吧，程菲全能如果跳马上Y2.5的话会很占便宜。而一些高低好手也会有一定优势，自由操就多练练跳步凑起评分吧。跳马至少得学会Y1.5才行哦。

呵呵，最近没比赛，我们更新blog的兴头降低了不少。今天上来随便写点东西吧。最近比较闲，但是工作生活却有很多需要思考的东西，处于闲却闷的境地。

本来一直想写一点关于新规则下全能的东西，暂时不能静下心来想，只有过一阵子吧，先把标题想好，慢慢增加内容。先把牛皮吹出去，到时候就无法赖帐了，这样也有些压力，免得偷懒荒废了这个题材。

当然，如果能把samkov激出写点东西，那就更加锦上添花了。：）